La psicoterapia è un percorso (individuale, di coppia, familiare) che può essere intrapreso per motivi diversi per migliorare la qualità della vita e che non sempre hanno a che fare con la manifestazione di sintomi specifici
Il percorso psicoterapeutico permette una conoscenza più profonda di se stessi e delle dinamiche relazionali e può produrre una vera e propria trasformazione anche a livello neurofisiologico.
Uno dei più importanti fattori della buona riuscita della terapia è la capacità di creare una buona relazione tra lo psicoterapeuta ed il paziente detta alleanza terapeutica.